砂漠の夜は満天の星空
2017年2月19日日曜日
2月19日通常練習
今日は通常練習でした
ディフェンスの動きの確認をしました。
アウトサイドインのディフェンスを基本とし その立ち位置、動きの確認です。
特にFWは動きをあまりチェックできていなかったので 良い練習になったと感じています。
ただ、来週まで覚えていてくれる心配です・・
20秒運動、10秒レストの繰り返し行う「タバタ式サーキット」を先週からやり始めましたが
無茶苦茶きついです。
でも しつこくやるよ〜
2017年2月5日日曜日
2月5日は雨でした
今日2月5日は雨&インフルエンザが流行り始めているため、練習は休みでした。
先週の1月29日は宮崎県で開催された高鍋ロータリーカップに参加しました。
順位がつくのは4年チームだけでした。予選トーナメントを勝ち上がり準決勝まで
行ったのですが、準決勝ではずっと勝てていない霧島さんにまたも完敗でした。
霧島さんとの試合を見て思ったのですが、
ポイントが出来た時のセットスピードの差が大きかったように思います。
(こちらはみんながボールに寄ってしまって配置位置に立とうとする感覚がなかった??)
この点を修正していきたいです。
さて、この学年での試合も残すところあと1試合ですが、良い準備をして臨みたいです。
開会式です。
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