10月９日は通常練習でした

今日は久しぶりにラグビーの練習に参加しました。ここ２週間ほど運動会が続いて休みだったのです。
「久しぶりの練習かつ明日は試合」となかなか練習内容を迷ってしまいます。

　いつもの体幹トレーニングの後は、パス練＆ADとしました。
　とくにADはモールラックでの立ち位置や、スクラムからの走るコースを意識して
　練習しました。まだまだ　ダンゴラグビーですが、ちゃんとしたラグビーができるまで
　続けたいと思います。