砂漠の夜は満天の星空
2014年12月25日木曜日
今年最終練習
12月23日は今年の最終練習でした。
体幹トレ、アジリティー AD等を行いました。
体幹トレは結構負荷を上げましたが、ヘッチャラでこなす様になりました。
また、トレーニングの直後にすぐボールで遊び始めるなど 子どもの体力は恐ろしいです。
(同じ練習をした、大人はしばらく動けません(笑))
2月には大きな試合があります。 どんどんレベルを上げましょう!!
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿