砂漠の夜は満天の星空
2014年10月4日土曜日
今日は高学年練習
10月4日(土) 今日は高学年練習
アップ、体幹の後にアタックの動きの練習をみっちりやりました。
体幹では新種目のバランスジャンプを導入。片足立ちで地面に手をつけ、その状態で
小刻みにジャンプしながら前進、後退します。
意外とみんなできました。
「アタックの動きの練習」では 明日の交流会にそなえてサインプレーの確認です。
試合でどこまで出来るか楽しみです。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿