今週末は久しぶりに〜

７月６日（日）は通常練習でした。暫く　土日練習体制だったので日曜日だけの練習は新鮮です。（笑）

練習は
　いろいろダッシュ
　体幹
　アジリティー
　グリットパス
　ランパス
　そして　１対１のタックルを行いました。

　アジリティーでは　ミラー系を入れてみました。
　また、グリットパスでは　ハーフの動きをいれて膝を折って小さくなる
　運動もいれました。

　「膝を折って小さくなることに慣れていない」ように思えたのでこの動きは
　しつこくやり続けたいと思います。（ジャンボリーの反省です）

　また、グリッドパスでは各自が動きをなかなか理解できませんでした。
　これは　「説明時に話しを聞かず遊んでしまう」ことが原因です。

　練習中の集中力を如何に高めるか　これがステップアップのための鍵のように
　思えました。