2014年2月15日土曜日

週末ラグビー生活

今日 2月15日は 福田公園で交流会でした
 参加したスクールは さぬきRS 美作RS 倉敷RS 福山RS そして岡山RSでした。

中学年は4年生9名、3年生7名 と少し寂しい参加人数でしたが
両学年とも北条大会にむけて貴重な練習試合を元気いっぱいおこなうことができました。

4年生は少しずつですが、パスができつつあります。多少は進歩しているようで嬉しいです(笑)
3年生はまだまだ「モールゲーム」の域を脱していませんが ランニングスキルの高い子も
何名かいますのでこれからが楽しみです。

北条大会に向けてがんばろう!!

みんなでアップ中

もうすぐ開会式です

なかなか良い走りです

2014年2月2日日曜日

週末ラグビー生活

今週末は 2月1日 土曜日に練習がありました。
6年生はヒーローズカップに向けて合同チームでの練習を別のグランドで行うため
幼稚園〜5年生までの練習となりました。

 1月は遠征&試合で落ち着きませんでしたが、2月はずっと練習です。
 1月の試合で出て来た課題を少しでも解消していきたいです。

 1月の試合で出て来た課題は
・ブレークダウンでのよりの遅さ
・ブレークダウンに入る姿勢
・攻撃は常にサイドアタック。試合がまるでモールゲームのよう・・・(涙)

 どれも、なかなか難しいものばかりです

 そして、今週末の練習は 3年〜5年合同でおこなったので、上記課題解消を考えつつ
 以下のような練習を行いました。
 
・いろいろダッシュ
・短い距離でのランパス(手の構え方、クイックハンズの意識、出るタイミングの調整)
  →最初はずたずたでしたが、30分ぐらいしつこくやっていると出来る子はそれなりなりました。
   ただ、「山なりのパス」しか出来ない子が判明し対応を考えないといけません

・グリッド体幹トレーニング
  スパイダーウオーク、テーブルウオーク、アヒル歩き 
  これはずっと続けたいですね

・ボールを出して、プレッシャーの掛け方を替え、オーバーがピックアップか
 判断&当たりの練習
   →これは人数を変えながら続けたい練習です。

・1対1のタックル
   
・最後は4年生VS5年生での試合
  今回は 「ハーフのモール、ラックサイドのアタック禁止」としたので
 ハーフが結構さばいてくれました。
  ハーフの捌きに 走り込めれるようになれればそこそこ「ラグビーっぽく」なるように
  思えます。早くモールゲームから卒業したい!!

 2月はじっくり練習し、3月の試合に繋げたいです