2010年11月28日日曜日

11月28日練習会

いよいよ冬の気配が漂ってきましたが、今日も1年生12名、2年生8名の元気な低学年ラガーが
集合しました。
最初はひらめコーチの指導のもとグランドをまわりながら体をほぐします。
体をほぐした後はいろいろダッシュです。グランドに寝た状態から起き上がってダッシュしたり
ダッシュから笛で止まったり スピードやアジリティーを鍛えます。
ダッシュの後は鬼ゴッゴ、インベーダダッシュです。こちらは保護者の皆さんも参加していただき
親子の絆(?)を深めます。子ども達も盛り上がります。
その後、パス練習、ピックアップ、リレー、タックルバックへのタックル練習と
続きます。
今日は1対1の生タックル練習を行いました。意外に盛り上がりました。
「ラグビーは体をあててなんぼ」と言う面があるので 1対1は大切にしたいと思います。
(FW出身者がそう思っているだけかもしれませんが‥)

最後は試合です。今日は早めに進めたので 各学年とも7分ハーフの試合ができました。
最初はなかなかタックルできませんでしたが、後半には体を当てることができる様になり、
ディフェンスも粘り、良いゲームだったと思います。
また、今日から加入してくれたつ○さ君も、途中で「できなくなかな?」と思いましたが最後まで
やってくれました。根性があります。これからも試合しようね!!

特別に、経験の浅い3年生VS2年生+あ○い君のスペシャルゲームを行いました。
最初は2年生が勝っていましたが最後に逆転されてしまいました。
しかし、果敢なタックルも(だ○き君よかったよ)でましたし、得点もできました。
スピートに乗られると止める事ができないので一直線のディフェンスラインを早く押し上げれるように
練習を積みましょう
2年生、3年生とも良い練習になるので 月に2回ぐらいはやりたいと思います。この勝利を目標に
がんばろう!
今日もたくさんの仲間と練習します

ピック&ダッシュです。

タックルできるかな

ボールは渡さんぞ〜

トライできるか??

痛いけど頑張れ!!

タックルで止めれるか?

今日もいっぱいラグビーしたぞ〜

2010年11月21日日曜日

11月21日練習会

 快晴の青空のもと、サブグランドの「自由広場」に1年生12名、2年生10名
合計22名の低学年ラガーが集合しました。そのうち 1名は体験参加です。ラグビーを気に入ってくれて
仲間が増えるといいな〜

さて、今日も準備体操で体をほぐします。人数が多くて集中力がなかったので久々
肩組ダッシュもやってみました。やっぱり遊びの要素が強いと子ども達の集中力も違います。
この後 鬼ごっこ、インベーダーダッシュと 遊びながら「周辺視野」とか「体の使い方」を鍛えていきます。

また、鬼ごっこ、インベーダーダッシュとも 親御さんも入ってもらいました。観ているだけだと
寒いですし、次回からも入っていただきたいと思いますので、是非運動のできる格好でお越し下さい。楽しいですよ〜

これらの後はパス練習、ピックアップ練習、リレーを行いました。ここでも競争の要素を入れるとぐぐっと集中力が
高まります。

その後、1年生と2年生と分かれて コンタクト系の練習です。1年生は1対1のボールの取り合いです。
久々にやってみたのですが、ラグビーの原点をみた気がしました。パスワークも必要ですが、1年生は
「真っすぐ走る」「体を当てる」等のラグビーの根幹にこだわって このような練習もどんどんやって
いきたく思います。

最後は試合です。2年生に比べると なかなか体を当てることができない1年生ですが、「1対1」の練習の成果か
いつもよりは「体を当てる」ことができていたと思います。また 2年生は相変わらず安定したプレーです。すこし
HB やSOを意識できる様になったかな〜
次からも ガンガン前にでましょう!

準備運動です

肩組ダッシュ 人数を集められたかな〜

インベーダーダッシュです スペースに走れるか

捕まった〜

かつがれてます。

前にでれるかな〜

スペースに走れるか?前にでよう

ボールをとれるかな?

倒れたらボールを離す

トライできたか??

2010年11月14日日曜日

11月14日練習会

 昨日の交流会に引き続き 今日は練習会が開催されました。
低学年は1年生9名、2年生9名の参加です。また1名の見学が来てくれました。
練習は準備体操からいろいろダッシュと進みます。ダッシュの閉めは「シャトルラン」ですが、
一緒にやったコーチ陣が一番ばててました。
その後 鬼ごっこ、インベーダーダッシュと進みます。多くの子どもがスピートを落とさず走れる様になってきました。
そして、パスへの走り込み、リレー、タックルバックへの当たり、ボールのもぎり、タックル練習
と続きます。
最後にゲームです。2年生は1年生から か○た君をいれて5名VS5名で、1年生は4名VS4名でゲームをしました。
2年生は最初に気持ちが入っていなかったので、「一喝」しました。その後は良い練習となりましたが、自分たちで気持ちをコントロールできるようになりましょう。ラグビーは激しいコンタクトを伴うスポーツなので気持ちが入っていないと
非常に危険です。
1年生は昨日に引き続き 積極的なプレーが出だしました。もっともっと練習して体をあてたディフェンスが
 できる様になろうね!

今日はさっかんコーチは「子守り」に専念されていました。奥様へのご報告まで・・・

練習間のほのぼのタイムです

休憩中、今日は少し暖かかったけど・・・

思いっきり走ろう



どっちが早い



11月13日ラグビースクール交流会

 天候不順で延期となった「岡山県ラグビースクール交流会」が水島緑地福田公園で
行われました。
曇り空でしたが ラグビーにはちょうど良いぐらいの気候でした。
岡山スクール低学年からは 1年生7名 、 2年生7名の参加でした。

最初は体操&いろいろダッシュです。倉敷RSとの合同練習なので、ダッシュでも
「負けないぞ〜」と ライバル意識が働きます。
ダッシュの後は、パス練習、そしてお待ちかねの試合です。
みんな試合をやりたくてうずうずしていました。

2年生は タックル、ランニングとも成長を感じさせてくれる内容でした。
ほんとうに安定して力を出しています。次はポジショニングを練習してみよう!

1年生はアタックは伸びてきていますが ディフェンスに粘りがありません。
まだまだ、体を当てる事ができていないので、練習していきましょう

交流会を準備していただいた関係者の皆様 ありがとうございました。
子ども達も普段と違った練習を楽しめました。今後ともよろしくお願いします。

鈴なりの子ども達

練習会前の集合です

準備体操から開始

ダッシュでも負けません
video
ラグビーの華はやっぱりタックルですね

抜いて行けるかな?

今日ブレーク1号 あ○い君

ナイス ステップ!

体を当てたディフェンスです

今日ブレーク2号のそ○ま君

コーナーめがけて一直線

さあ、追いつけ〜

2010年11月7日日曜日

11月7日練習会

11日7日練習会は雨のため中止となりました
 13日(土)13:00〜16:30 福田公園で倉敷交流会があります。
気分一新がんばりましょう!!